再说说如何自测是否健康,就是“水升火降”

2025-02-17点滴生活227

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作者: 肖乐    时间: 3 天前
先说目前不健康的状态,就是上热下凉,头部发胀,出汗,高血压,头脑昏沉,而脚部发凉,有时候上身都很热,但是越往下越凉,热气到不了下面,这就是身体出了问题,水火不能交融;
很多锻炼的方法就是要水升火降,肾水还精补脑,心火下沉至脚底;
而健康的状态是:头脑清凉,思维敏捷,脚部很暖,冬天有些人还穿单鞋,脚暖暖的;
作者: 小白鸽    时间: 3 天前
我感觉你已经走上了邪路
作者: 602032119    时间: 3 天前
六味地黄丸 试试,不行去开点中药,虽然好多人说中医是骗子但是治这个效果是真好,
作者: double90    时间: 3 天前
602032119 发表于 2025-2-14 14:34
六味地黄丸 试试,不行去开点中药,虽然好多人说中医是骗子但是治这个效果是真好, ...
从来没吃过,六味地黄丸真的这么神?
作者: bluelectron    时间: 3 天前


中医上叫 上热下寒?

请问有什么好的锻炼方法改善吗?

作者: 疯人院俱乐部    时间: 3 天前
我冬天除了上班没办法 穿拖鞋不穿袜子不管出不出门 算什么火气大吗
作者: 肖乐    时间: 3 天前
bluelectron 发表于 2025-2-14 14:52
中医上叫 上热下寒?

请问有什么好的锻炼方法改善吗?
说白了,得病的原因,就是漏的多了,补不上来了;
因此,方子几乎都一样,多补,然后少漏,身体就可以正向循环
作者: Madao    时间: 3 天前
说这么多乱七八糟的,不如每周抽个3-5小时做做有氧,练练力量。
作者: 壹峰    时间: 3 天前
最近发现浑身凉,
因为凉所以经常会拉肚子,
一拉三天,
吃藿香正气水后好几天,
不能吹风,
一吹风又开始拉肚子!

作者: mbs5500523    时间: 3 天前
种疾病的养生都一样,清淡饮食,早睡早起,得少为足,心情舒畅,不抽烟不喝酒,多赞扬别人,多赞扬自己。你看,就这么简单,治疗一切疾病?
理解偏了
你看看那些工地的工人,喝酒吸烟,干活累的躺下就睡,吃大肉,面条米饭几大碗,干起女人半小时,怎么都没有你说的那些毛病啊?
作者: wuyue770    时间: 3 天前
我今年一直是单衣+单风衣,暖冬一个原因,药膳滋补的效果也是非常好的
中医还是很有点东西的,

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