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作者: 大母鸡    时间: 2025-6-28 22:30
又回到200斤了。虽然带孩子骑自行车均速只能到15公里一天最多也就20多公里也没时间睡觉。带孩子跑玄武湖也只能跑跑停停10分配，6公里。今天出去骑了一圈
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作者: 为梦燃烧    时间: 2025-6-29 00:12
这个消耗也不低啊

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作者: npcjy    时间: 2025-6-29 06:44
经常看你骑行还那么重，消耗不下去？

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作者: 光华路    时间: 2025-6-29 07:07
管不住嘴一切白搭

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作者: wuyue770    时间: 2025-6-29 10:08
光华路 发表于 2025-6-29 07:07
管不住嘴一切白搭

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作者: wzhr    时间: 2025-6-29 10:09
减脂不重要 关键是你今天运动了

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作者: wuyue770    时间: 2025-6-29 10:10
为梦燃烧 发表于 2025-6-29 00:12
这个消耗也不低啊
这个消耗 2个汉堡就抵消了
回家来点小糖水 吃点肉汤 整点蹄髈，还要倒欠热量

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作者: 为梦燃烧    时间: 2025-6-29 11:03
wuyue770 发表于 2025-6-29 10:10
这个消耗 2个汉堡就抵消了
回家来点小糖水 吃点肉汤 整点蹄髈，还要倒欠热量 ...
哎~~~~~~~~

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